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深圳卵巢早衰供卵_只有两个卵子试管能成功吗_孕38周突然好嗜睡是什么原因
来源:http://www.0755win.cn  时间:22-11-26 05:47
摘要: 怀孕是一件很辛苦的事情,从备孕开始,孕妈妈就开始需要放弃一切自己喜欢的但不适合宝宝的东西,不管是吃的还是其他爱好,放弃的太多就是为了有个健康的宝宝,在孕妈妈怀孕初

  

  怀孕是一件很辛苦的事情,从备孕开始,孕妈妈就开始需要放弃一切自己喜欢的但不适合宝宝的东西,不管是吃的还是其他爱好,放弃的太多就是为了有个健康的宝宝,在孕妈妈怀孕初期更加会有恶心、呕吐等症状出现,时常吃不下、睡不好,但到了怀孕后期的时候孕妈妈却会发现自己特别好睡,那是什么原因呢?

  孕38周突然好嗜睡是什么原因

  孕38周属于已经足月了,出现嗜睡可能与平时休息不好,经常熬夜有关系的,再有也可能是存在脑供血不足,或者颈椎供血不好等原因导致的。建议注意多休息,放松心情,避免熬夜再观察看看,在怀孕期间不能做检查的,也可以先到中医门诊进行号脉诊断看看是否存在肾气虚弱所造成的。

  孕晚期睡姿有哪些讲究

  1、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。

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腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的代孕妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

  2、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位 孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,利于胎儿发育。左侧卧位有助于改变子宫右旋转向直位,由此达到胎位变换正常以及分娩正常的功效。孕妈妈采取左侧卧位的睡姿还有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物,同时可以避免子宫对下腔静脉的压迫,减少孕妇肢体浮肿,促进血液循环,减少早产的危险。所以,妊娠期间的睡姿,尤其是妊娠晚期的睡姿最好采取左侧卧位。 左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿,并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉,可以适当的左右侧卧位交替。

  3、孕晚期不宜睡姿:仰卧睡姿 孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

  孕妈妈在怀孕后期嗜睡也有可能是临近生产,对身体的强度正在补充,为生宝宝这一危险的时期做充分的准备,不过孕妈妈也不能因为嗜睡而不去适当的运动,要知道适量的活动一下是对生产有很大的帮助的,也要补充足够的营养,不然宝宝是不会乐意的哟。

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